Pomen vode za organizem in kaj lahko delodajalci naredijo za to, da njihovi zaposleni spijejo dovolj vode?

Filtri za vodo so učinkovita rešitev, če želite zagotoviti, da je voda, ki priteče iz pipe, vedno neoporečna. Voda iz pipe je v Sloveniji sicer zelo kakovostna, vendar pa se lahko v primeru nepričakovanih kontaminacij zgodi, da je začasno manj primerna za pitje in nekoliko onesnažena. Prav zato filtri za vodo rešujejo ta problem. Skrbi v zvezi s tem odpadejo.

Poleg tega, da poskrbimo za čisto vodo je seveda pomembno tudi, da se zavedamo njenega pomena za zdravje in da si prizadevamo, da bi bila količina popite vode na dan zadostna. Za to more poskrbeti vsak od nas. Pomembno vlogo pri tem pa bi morali igrati tudi delodajalci z ozaveščanjem o pomenu pitne vode in njenih pozitivnih vplivih na zdravje. Če spijemo dovolj vode, je v telesu dovolj tekočine, da lahko vse funkcije brezhibno delujejo. Poleg tega voda skrbi tudi za izločanje strupov in drugih škodljivih snovi iz telesa. Filtri za vodo so zgolj dopolnitev tega.

Velik pomen pri tem imajo tudi delodajalci

Zakaj naj bi bilo torej delodajalcu v interesu, da zaposleni v podjetju spijejo dovolj vode? Prvi razlog je v tem, da dolgoročna skrb za zdravje s sabo pripelje tudi manj bolniških odsotnosti z delovnega mesta. To pomeni, da so zaposleni na delu več dni, kot bi bili sicer. Zadostna preskrba telesa z vodo pa ne vpliva zgolj na fizično zdravje. Tudi počutje človeka in njegove zmožnosti za delo se bistveno povečajo, če je v telesu dovolj vode. Pomanjkanje vode namreč pripelje do slabšega pomnjenja, težav s koncentracijo, zaspanosti, manjše odzivnosti in pomanjkanja energije. Na ta račun je opravljenega manj dela oziroma je to opravljeno manj kakovostno.

Kaj lahko delodajalec naredi za to, da bo prepričal zaposlenega, da spije dovolj vode v času, ko se nahaja na delu? V prvi vrsti je pomembno, da imajo zaposleni stalen dostop do pitne vode in da se ta nahaja čim bližje. Dobra rešitev je postavitev avtomatov za vodo v pisarnah ali v njihovi neposredni bližini. Filtri za vodo so nujna dodatna oprema. Rešitev se kaže tudi v redni preskrbi zaposlenih s plastenkami za vodo. Po drugi strani pa je pomembno tudi ozaveščanje o pomenu vode za zdravje in dobro počutje. To lahko dosežemo s postavitvijo raznih informativnih plakatov po pisarnah in organiziranjem raznih predavanj in delavnic na to temo.

Akne – kako se jih znebiti?

Akne ne predstavljajo toliko zdravstvenega problema kot je to moteče za posameznika, ki se z njimi spopada zaradi vizualne podobe, kar lahko načne samozavest. Večina ljudi se vsaj enkrat v življenju spopada z aknami. Najpogosteje se akne pojavijo v obdobju adolescence zaradi sprememb na področju hormonov, pojavijo pa se lahko tudi kot odziv na stresne situacije. Kljub vsesplošnemu prepričanju, da se akne pojavijo, če koža ni redno čiščena, to ne drži povsem. Akne se lahko pojavijo tudi na obrazu, ki se ga umiva preveč pogosto.

Kako se boriti proti aknam?

Pri pojavu aken je pomembno, da kožo dvakrat na dan očistimo z ustreznim čistilnim gelom, ki vsebuje »benzoyl peroxide«. Gre za sestavino, ki je najbolj uspešna v boju z aknami. Obraz umijte zjutraj, ko vstanete, in zvečer, preden greste spat. Za ženske, ki si na obraz dajejo make-up velja, da naj nikoli ne grejo spat, ne da bi si make-up očistile z obraza, saj na tak način lahko povečajo možnost pojavljanja aken.

Po temeljitem čiščenju obraza, le-tega osušite z brisačo in nanj z vato nanesite ustrezen tonik. Za umivanje obraza lahko uporabite tudi razna olja kot npr. olivno olje.

Akne lahko preženete tudi z nanosom mask za obraz, ki so namenjene boju proti mozoljem. Masko v obliki kreme nanesete na obraz, počakate nekaj minut, potem pa obraz temeljito izperite s čisto vodo. Priporočljivo je, da masko nanesete enkrat na 2 do 3 tedne. Pomaga tudi, če si na obraz nanesete kumarice.

Na trgu obstajajo številni preparati, ki so namenjeni boju proti aknam. Pozorni bodite le na sestavine, ki jih pripravki vsebujejo. Po drugi strani je pomembno, da kupujete kvalitetne izdelke. Izdelki, ki jih lahko dobite v lekarni in so dermatološko testirani, so najboljša izbira. Sicer pa kupujte izdelke od priznanih proizvajalcev. Če je mogoče, pridobite mnenja s strani zadovoljnih uporabnikov in se na podlagi tega odločite.

Potni nalogi so pomembne listine

Potni nalogi so pomembno področje vsakega podjetja. Hkrati predstavljajo delovni nalog in računovodsko listino. Delovni nalog je iz tega vidika, saj evidentira odsotnost z delovnega mesta, knjigovodska listina pa je v tem oziru, ker služi za obračun in izplačilo potnih stroškov. Pomembno je, da vsako podjetje sproti beleži tovrstne podatke in le ne ob koncu leta, kot delajo nekateri. Posledice nedoslednosti na tem področju namreč niso tako zanemarljive in nedolžne. Potni nalogi oziroma nepravilnosti na tem področju so lahko razlog za številne kazni s strani inšpekcije.

Do povračila potnih stroškov so upravičeni redno ali pogodbeno zaposleni v podjetju ter tisti, ki imajo s podjetjem sklenjeno poslovodno pogodbo. Upravičenci so lahko tudi zavezanci zasebniki in samostojni podjetniki.

Oblika potnih nalogov

Kljub temu, da potni nalogi kot njihova oblika niso točno določeni, pa se večina večjih podjetij odloča, da sprejme na tem področju interni pravilnik in določi svoja pravila, na kakšen način naj bi bili potni nalogi sestavljeni. Na tak način so pravila in postopki na tem področju striktno opredeljeni.

Smiselno jih je evidentirati tudi v primeru, ko stroški ne nastanejo

Nekateri potni naloge pišejo le, če v času službene poti nastanejo stroški, vendar pa bi bilo smotrno, če bi se jih pisalo vedno, kadar se iz tega razloga pojavi odsotnost z delovnega mesta. Oseba, ki je na službeni poti, je namreč izpostavljena raznim rizikom (kot je npr. možnost prometne nesreče). V teh primerih je potem treba dokazovati upravičenost poti. Kljub temu, da lahko v času službene poti stroški ne nastanejo, lahko potni nalogi predstavljajo osnovo za dokazilo in pravilno knjiženje ostalih stroškov. Treba je vedeti, da se povračilo potnih stroškov pri zaposlenih in poslovodnih osebah ne šteje v davčno osnovo, pri pogodbenih delavcih pa se.

Slovenski računovodski standardni le okvirno predpisujejo obliko in vsebino potnih nalogov. Obrazce se da dobiti tudi na internetu, vendar pa niso vsi verodostojni. Priporočljivo je, da potne naloge evidentirate v elektronski obliki, saj je tam možno šifriranje, združevanje in avtomatski izračun, kar lahko na tem področju zelo olajša evidentiranje.

Praviloma se potne naloge napiše še pred odhodom na pot, podpiše pa jih nalogodajalec.

Vir: mladipodjetnik.si